葉黃素挑選指南護眼的葉黃素哪個牌子好？

2024-06-24 09:42:56來源：今日熱點網

網絡下沉,伴隨著無紙化學習辦公的理念,越來越多人成了電腦、手機的“奴隸”,眼睛成了壓迫下首受其害的部位,視疲勞、眼干澀已是常事,這時候,不少人會選擇服用葉黃素來緩解。護眼的葉黃素哪個牌子好?本文就簡單科普下葉黃素挑選三指南,給大家提供一些關于護眼的葉黃素哪個牌子好的選擇思路。

指南一:看葉黃素形式—葉黃素or葉黃素酯?

葉黃素按照葉黃素形式可分為葉黃素、葉黃素酯這兩種,它們不僅是價格有差異,穩定性、人體利用率和功效性都有不同。簡單來說,單純葉黃素按照規定最高劑量添加到產品中能被人利用的量也微乎其微,而葉黃素酯的穩定性高,小劑量吸收就能發揮出遠超同劑量葉黃素的護眼效果,研究表明葉黃素酯的生物利用率較葉黃素提高了61.6%。因此,護眼的葉黃素哪個牌子好?產品建議優選主要成分為葉黃素酯的。

指南二:看葉黃素劑量濃度—日推薦攝食量<10mg or="">10mg

我國新食品資源原料中對葉黃素酯的要求食用日限量為≤12mg,綜合國內外營養專業機構對葉黃素的推薦量,葉黃素推薦適宜攝入量為10mg/天,過高則會對代謝造成一定負擔。

指南三:看產品配方—單一配方or復合配方?

眼睛的健康是多種營養物質共同維系的結果。眼睛需要的不僅是葉黃素,還需要玉米黃質、β-胡蘿卜素、維生素A、花色苷,以及其他抗氧化劑等,單打獨斗終究難立橋頭,一起發力才能更好保護我們心靈的窗戶。所以,優選多重護眼成分的復合配方產品。

除此之外,品牌方面,護眼的葉黃素哪個牌子好?顯然,有科研實力背景的資深大品牌會更加可靠,背后強大的資金以及技術實力,讓這類品牌對于眼問題的研究更加深入,產品的成分配比也較為科學,比如說多年專研眼健康領域的眼營養專業品牌健視佳,它旗下的越橘葉黃素酯軟膠囊就緩解視疲勞給出了有效解決方案。它復配有南美洲葉黃素酯、歐洲越橘提取物和澳洲β-胡蘿卜素三重護眼精華,其中,葉黃素酯來源于經過有機認證的南美洲萬壽菊,不僅純度更高,純凈度也更好,吸收藍光效果更在線,能增強視網膜對藍光的抵御力。歐洲越橘提取物富含高含量花色苷,可以明顯緩解視疲勞、提高雙眼明視持久度;澳洲β-胡蘿卜素則能夠在人體內可轉化為維生素A,能夠增強眼睛的暗適應能力和有助緩解眼睛干澀,三重護眼成分強強聯合,可協同守護眼部健康,護眼更到位。