進一步加強中小學生睡眠管理工作 須尋找更好“姿勢”教育

教育部日前發出通知，進一步加強中小學生睡眠管理工作。其中明確要求：小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時。在對通知初衷點贊的同時，也有部分家長對如何落實表示擔憂。

為保障學生睡眠，教育部門可謂用心良苦。本次出臺的通知中提出七條具體措施，從學校開門時間到家長學校教育，從校外培訓結束時間到游戲服務時間等方面都做出明確要求，還要對成果進行監測考核。

其實，早在2017年，教育部門就在《義務教育學校管理標準》中明確“家校配合保證每天小學生10小時、初中生9小時睡眠時間”等要求。然而，2018年教育部基礎教育質量監測中心發布的《中國義務教育質量監測報告》監測結果顯示，四年級學生睡眠時間在10小時及以上的比例為30.7%，八年級學生睡眠時間為9小時及以上的比例為16.6%，學生睡眠時間總體不足。

如果可以“安枕無憂”，誰不希望早點睡覺?不少網友表示，由于學業負擔、通勤時間、課外輔導等種種原因，根據要求安排充足睡眠幾乎是一種奢求。中小學生睡眠不足現象的背后，不僅是生活習慣、上課時間、健康常識的問題，更是群眾反映強烈的學業負擔重、壓力大等問題。現實生活中，人們犧牲睡眠時間想換來的，正是更好的分數。

然而，“無論學校教育還是家庭教育，都不能過于注重分數”。分數是一時之得，教育要從一生的成長目標來看。如果最后沒有形成健康成熟的人格，那是不合格的。

除了發通知保障中小學生睡眠時間，更應關注睡眠不足的背后成因，尋求解決問題的根本之策。正確“姿勢”不應是對孩子幾點睡覺進行“監督監測”，而是用更加科學、多元的教育評價機制減輕社會的教育焦慮，進而切實減輕中小學生學業負擔。只有進一步深化教育領域綜合改革，改善教育生態，才能讓人們避免犧牲健康追求分數的短視行為，讓更多孩子安心睡覺，擁有更加健康的成長環境。